- [其他] 補鈣吃這些黑色食物效果更好
- 無論是兒童還是老年人，它們最關(guān)心的問題就是補鈣，補鈣的方式有多種，但人們較喜歡服用含鈣的保健品進行補鈣，殊不知長期以這樣的補鈣方式易使人患上便秘，從而導致肛腸疾
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