- [北京電視臺快樂生活一點(diǎn)通] 20170914快樂生活一點(diǎn)通節(jié)目：秋季能量餐
- ?過了立秋，又開始進(jìn)入進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。有些人習(xí)慣用動(dòng)物食品來進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)有些素食的營養(yǎng)和滋補(bǔ)作用不亞于葷食，蓮藕就是一種理想的素食，你知道藕合怎么做嗎，秋天吃藕的
- [菜類] 秋天吃藕的好處 秋吃它清熱化瘀益腸胃
- 一到秋天，市場上叫賣的蓮藕就越來越多了，蓮藕的根莖粗壯，肉質(zhì)細(xì)嫩，而且鮮脆甘甜，蓮藕的營養(yǎng)價(jià)值很高且含有淀粉、蛋白質(zhì)、維生素和氧化酶成分，含糖量也很高，吃新
