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[瑜伽常識(shí)] 自學(xué)瑜伽注意事項(xiàng) 學(xué)瑜伽需要準(zhǔn)備什么
　　自學(xué)瑜伽是針對(duì)一些工作比較繁忙，時(shí)間比較緊張的朋友們來(lái)說(shuō)的，自己利用一些空閑的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)的瑜伽，但是很多時(shí)候他們并不知道有哪些注意事項(xiàng)，自學(xué)瑜伽需要準(zhǔn)備些什
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