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[健身常識(shí)] 健身誤區(qū) 健身房常見的健身誤區(qū)
　　很多人想不到鍛煉也有誤區(qū)。事實(shí)上不正確的鍛煉方式在強(qiáng)健身體的同時(shí)也會(huì)傷害身體，而很少人知道這一點(diǎn)，也沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)真正注意避免它?，F(xiàn)在的年輕人喜歡到健身房鍛煉
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