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首頁 > 早餐的營養(yǎng)搭配
[飲食] 忙忙忙 沒時間吃早餐 如何補(bǔ)救
　　早餐的重要性是眾所周知的，但由于人們生活節(jié)奏的加快使自身處于忙碌之中，從而導(dǎo)致總是不吃早飯，那么沒時間買早飯就不吃早飯了?其實可以這樣補(bǔ)救!
[飲食] 早餐吃不好 平均短壽2.5歲 你的早餐吃對了嗎
　　一日之計在于晨，早餐一定要吃好的道理老生常談，但很多人不重視。根據(jù)德國埃朗根大學(xué)的一項研究，對早餐不重視的人平均壽命會比正常人縮短2.5歲，直接忽略早飯的人
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