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[飲食] 含有這種物質(zhì)的食物不但排毒還刮脂
運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)從而燃燒體內(nèi)的多余脂肪，這就起到減肥的功效;節(jié)食使人體攝取過少的能量從而使人體重急劇下降，而減肥藥則通過藥物的作用使人沒食欲起到減肥的功效，除
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