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[菜類] 芋頭的功效與作用
　　芋頭是屬于薯類食物，它的口感細軟、香甜，富含大量營養(yǎng)物質。芋頭中含有大量的多糖和膳食纖維物質，它們可以增加腸胃的蠕動，幫助消化，具有潤腸通便的作用，吃芋頭對
[菜類] 芋頭的功效和作用 芋頭發(fā)芽了還能吃嗎
蠻多人喜歡吃芋頭，有的人喜歡蒸熟了，然后可以沾糖吃。說是對身體好，健脾補胃。有的人會用來做菜。那么我們今天就來看看，芋頭有哪些功效和作用呢?給芋頭去皮的時候，手
[菜類] 芋頭怎么做好吃 芋頭的家常做法
芋頭是餐桌上常見的菜肴，很多人都愛吃，但是很多人對芋頭這種蔬菜并不是很了解。那么芋頭有什么功效和作用呢?芋頭怎么做才好吃?我們在食用芋頭的時候要注意哪些事項呢?
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