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[瑜伽常識(shí)] 瑜伽的類(lèi)型 堅(jiān)持做瑜伽身體竟有這些變化
　　瑜伽是一種風(fēng)靡全球的運(yùn)動(dòng)，很多朋友都在練習(xí)瑜伽，但對(duì)于瑜伽的類(lèi)型你真的了解嗎，今天就讓我們看一看瑜伽的分類(lèi)有哪些，做瑜伽的好處有哪些，哪些人不能練習(xí)瑜伽，希
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