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[菜類] 菜心怎么做好吃 三種美味又營(yíng)養(yǎng)的菜心做法
　　日常生活中很多人都喜歡吃菜心，這是因?yàn)椴诵目诟泻?，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，它含有豐富的纖維素，可以提高腸胃的蠕動(dòng)，從而提高胃動(dòng)力。那么，菜心怎么做好吃?菜心的功效
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