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[谷類] 吃燕麥有什么好處 這八種吃法好吃又營(yíng)養(yǎng)
　　燕麥片可以說(shuō)是家家戶戶經(jīng)常食用的一種食物。燕麥片算不上是很好吃，但是燕麥片十分的有營(yíng)養(yǎng)，而且它富含了膳食纖維，吃多也不會(huì)發(fā)胖。所以有很多減肥的女性朋友會(huì)選擇
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