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[養(yǎng)生常識] 睡前這樣抬抬腿 能促使氣血流動加快
　　氣血流通順暢，能更好的促進健康，避免了不必要的麻煩。但是，在生活中，還會出現(xiàn)氣血擁堵、流通不暢的發(fā)生。這樣的種種情況，在一定程度上對健康有影響，需要大家多重
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