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首頁(yè) > 老人怎樣自測(cè)運(yùn)動(dòng)量
[中老年] 老人適合做什么運(yùn)動(dòng) 這五種運(yùn)動(dòng)方式更推薦
　　運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，專家建議每個(gè)人都應(yīng)該有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不管什么年紀(jì)，適量的運(yùn)動(dòng)都是有益的。老年人是一個(gè)需要運(yùn)動(dòng)的群體，但是很多老人對(duì)于運(yùn)動(dòng)，不是很
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