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[疾病療養(yǎng)] 小腿運(yùn)動過量酸痛怎樣緩解
　　小腿運(yùn)動過量酸痛怎么緩解，1.熱敷。敷在酸痛且硬邦邦的小腿肌肉上，可加強(qiáng)局部血液循環(huán)，減輕肌肉酸痛感，用毛巾的時候需要注意，不要過燙，以免燙傷。
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