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[營(yíng)養(yǎng)膳食] 早晨空腹吃蘋果好嗎
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，答案是肯定的，如果能堅(jiān)持每天早晨空腹食用一個(gè)蘋果，對(duì)身體健康有著很大的幫助。人們?cè)诮?jīng)過(guò)一晚上的時(shí)間沉淀后，在第二天早晨剛起床后，人們的胃部都是空空
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