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首頁 > 盤腿坐的好處和壞處
[身體] 5個(gè)好處6大風(fēng)險(xiǎn) 盤腿坐的雙面真相 看完再?zèng)Q定怎么坐
　　沙發(fā)追劇時(shí)自然盤起雙腿，瑜伽冥想中保持蓮花坐姿，盤腿坐似乎已成為許多人的“舒適標(biāo)配”。但這個(gè)看似隨性的姿勢(shì)，實(shí)則暗藏健康玄機(jī)。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度看，盤腿坐既可能
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