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[養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足的癥狀 連續(xù)3晚睡眠不足免疫功能或低一半
　　免疫力是人體對(duì)抗外界病毒入侵的盾牌，不過很多行為都會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，如熬夜，有研究顯示，人們連續(xù)3個(gè)晚上睡眠時(shí)間不足7-8小時(shí)，免疫力就會(huì)降低一半，連續(xù)睡眠
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