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[養(yǎng)生常識] 45歲后要想健康 晚餐應(yīng)做到3吃2不吃
　　隨著年齡增長，我們的消化道生理功能逐漸減弱，一旦飲食不當(dāng)，非常容易患上各種各樣的胃腸道疾病，從而對身體健康造成不良影響。因此，年滿45歲后，建議多注重飲食養(yǎng)
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