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[運動好處] 春季適合健步走 知曉這6個要點鍛煉效果更好
　　春季氣溫逐漸升高，微風習習，很多人休息時會到戶外進行適量運動，對于缺乏運動的人來說，健步走是一種非常合適的運動，而且對于多數(shù)人來說都是非常合適的，不僅能欣賞
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