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首頁(yè) > 經(jīng)常醒來(lái)咋回事
[養(yǎng)生常識(shí)] 凌晨半夜三四點(diǎn)醒來(lái)睡不著 醫(yī)生講述3個(gè)可能原因
　　睡眠時(shí)間足、睡眠質(zhì)量佳等，有助于維持我們生命健康，反之，睡眠不足、睡眠不佳等，則會(huì)給身體健康、精神狀態(tài)帶來(lái)不良影響。如果入夜后，經(jīng)常于凌晨半夜三四點(diǎn)醒來(lái)，無(wú)
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