- [飲食] 這類(lèi)食物升血糖速度快 想控制血糖的人要牢記
- 想要身體健康,平時(shí)的飲食就需要保證食物多樣化,這樣才能讓身體補(bǔ)充更加充足的營(yíng)養(yǎng),但是也有些食物生血糖的速度比較快,這對(duì)于想要控制血糖的人來(lái)說(shuō)就是非常不利的,
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