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首頁(yè) > 可以通過(guò)不吃晚飯來(lái)減肥嗎
[飲食] 晚餐能不能用水果來(lái)代替 想減肥晚餐可這樣吃
　　不少想要減肥的人都會(huì)通過(guò)減少能量攝入來(lái)消耗體內(nèi)多余的脂肪，有些人認(rèn)為水果中的能量很低，還能飽腹，因此晚上就吃一些水果當(dāng)做晚飯，那么晚餐能不能用水果代替呢?也
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