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[疾病預(yù)防] 疲勞和壓力會讓人老3歲 一些小改變讓衰老逆轉(zhuǎn)
　　現(xiàn)代生活中，人們常常被疲勞和壓力所困擾，而這兩者不僅會給身心健康帶來負(fù)面影響，同時還可能加速衰老進程。然而，通過一些小的改變，我們可以逆轉(zhuǎn)這種衰老趨勢，并在
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