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首頁 > 養(yǎng)肝吃什么食物效果最好
[飲食] 吃對這些食物 輕松開啟養(yǎng)肝護(hù)肝 “加速度”
　　肝臟，作為人體的“化工廠”，承擔(dān)著代謝、解毒、儲(chǔ)存營養(yǎng)等諸多重要職責(zé)。健康的肝臟對于維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)起著關(guān)鍵作用。而在日常生活中，通過合理飲食攝入有助于養(yǎng)肝
[身體] 熬夜傷肝 肝需要什么營養(yǎng) 最愛哪些食物
　　不熬夜的人，不知道“夜貓子”的快樂，熬夜的人，大多不曉得它傷肝。肝臟作為五臟之一，主要具有代謝、解毒的生理功能，一般子時(shí)(23:00-1:00)是肝臟最佳排
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