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首頁(yè) > 益肝補(bǔ)腎健脾潤(rùn)肺的食物有哪些
[谷類] 吃豆賽吃肉多吃還養(yǎng)壽 要想益肝補(bǔ)腎健脾潤(rùn)肺常吃五豆
　　自古以來(lái)，我國(guó)民間素有“吃豆賽吃肉”的說(shuō)法。這是因?yàn)?，豆類食品不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，而且具有益肝補(bǔ)腎、健脾潤(rùn)肺等多種功效。特別是以下五種豆
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