- [女性保健] 女性氣血不足7個癥狀可能隨之而來 要重視
- 氣血不足,是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀況,尤其在女性中更為普遍。由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性,如經(jīng)期、孕期、哺乳期等,容易導(dǎo)致氣血兩虛。氣血不足不僅影響女性的生活質(zhì)量
- [女性飲食] 女性容易氣血不足 春季推薦多吃這6種補(bǔ)益氣血的食物
- 春回大地,萬物蘇醒,正是調(diào)養(yǎng)身體、補(bǔ)益氣血的好時(shí)機(jī)。對于女性來說,由于生理特點(diǎn)和生活壓力,更容易出現(xiàn)氣血不足的情況。此時(shí),通過飲食調(diào)理,選擇富含營養(yǎng)、具有補(bǔ)