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[中老年] 很多老年人經(jīng)常壓腿拉筋這樣做到底好不好 還應(yīng)該注意啥
　　在公園里，我們經(jīng)常能夠看到一些大爺大媽習(xí)慣將自己的腿放在花壇邊上，或者是桿子上壓腿拉筋，這是很多老年人都熱衷的運(yùn)動。這樣的運(yùn)動雖然很常見，似乎也成了老年人運(yùn)
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