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[養(yǎng)生常識(shí)] 缺乏這3大類營(yíng)養(yǎng) 年紀(jì)輕輕也可能會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)
　　在青春洋溢的年紀(jì)，偶爾發(fā)現(xiàn)一縷不合時(shí)宜的白發(fā)，總能引起一陣小小的驚慌。其實(shí)，白發(fā)早生并不全然是年齡的印記，它可能是身體發(fā)出的微妙信號(hào)，提示我們營(yíng)養(yǎng)失衡。缺乏
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