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首頁 > 吃什么菜補(bǔ)鈣效果快好
[飲食] 不愛喝牛奶的人 多吃這6樣蔬菜也能在一定程度上補(bǔ)鈣
　　在日常生活中，補(bǔ)鈣是一個(gè)常見的健康話題。眾所周知，牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源，但有些人由于口味偏好、乳糖不耐受或其他原因，并不喜歡或不能喝牛奶。那么，對(duì)于這部分人群
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