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[養(yǎng)生常識(shí)] 這些表現(xiàn)可能是體內(nèi)缺了維生素C 維C到底該怎么樣補(bǔ)
　　維生素C，這一小小的水溶性分子，在我們的身體中扮演著不可缺少的角色。它不僅是維持皮膚健康的重要元素，更是我們免疫系統(tǒng)、骨骼發(fā)育和傷口愈合的關(guān)鍵參與者。然而，
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