- [疾病預(yù)防] 睡覺(jué)時(shí)老是易醒、多夢(mèng)是咋回事 除了失眠 也可能是疾病作祟
- 睡得好不好,和健康有著直接的聯(lián)系,睡眠好的人,往往氣血充足,面色紅潤(rùn),精神狀態(tài)佳。而睡覺(jué)時(shí)老是容易醒來(lái),總是多夢(mèng)的人,會(huì)感覺(jué)睡了像沒(méi)睡一樣,甚至比沒(méi)睡還要累
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