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[疾病預(yù)防] 腰疼患者福音 這4個(gè)緩解動(dòng)作趕緊跟著學(xué) 腰不難受了
　　在現(xiàn)代社會(huì)，無(wú)論是久坐辦公室的上班族，還是家務(wù)繁忙的家庭主婦，腰疼似乎成了許多人的“老朋友”。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)、或是曾經(jīng)的腰部損傷，都可能導(dǎo)致腰
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