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[養(yǎng)生常識] 俗語“人睡三覺，命比紙薄”指的是哪三覺 睡錯會有什么后果
　　人睡三覺命比紙薄是什么意思？睡覺是維持身體健康一種方式，一個好的睡眠能讓你精力充沛，讓受損的器官得到修復(fù)，還能夠提高工作和學(xué)習(xí)的效率。對于上了年紀(jì)的人來說，
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