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[養(yǎng)生常識] 缺少B族維生素會引起失眠嗎 多吃天然的安眠藥一覺到天明
　　失眠是當(dāng)代人的通病，越來越多的人容易出現(xiàn)這樣的情況，主要是因為人們平時不注意睡眠的質(zhì)量，經(jīng)常熬夜，每天晚上總是很晚才會睡覺。
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