- [養(yǎng)生常識(shí)] 半夜三四點(diǎn)醒來(lái)再也睡不著未必都是尿憋的 還可能是大病來(lái)襲
- 睡覺(jué)是很舒服的事情,半夜三四點(diǎn)總是突然醒來(lái),就變成了一件折磨人的事情。睡眠質(zhì)量欠佳,第二天工作無(wú)法正常進(jìn)行,還可能對(duì)身體、精神造成傷害,埋下一些隱患。
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