- [中老年] 60歲以上的老年人總是四五點就醒了 75歲大爺?shù)姆椒ú环翆W學
- 在農(nóng)村,四五點就醒來,對一個老年人來說是再正常不過的,不存在睡眠不足的問題。相反四五點就醒來,還是一種養(yǎng)生的方式,非常有益于老年人延長壽命,但前提是農(nóng)村老人
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