- [二十四節(jié)氣] 立冬后如何補(bǔ)陽氣 這5種自帶陽氣的食物建議你常吃
- 立冬,標(biāo)志著冬季的正式來臨,自然界的萬物開始進(jìn)入收藏、蓄養(yǎng)的階段。在中醫(yī)理論中,冬季屬陰,寒氣漸盛,人體陽氣內(nèi)藏,以適應(yīng)寒冷的氣候。因此,立冬后,通過飲食調(diào)
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