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- 現在的人,早睡是不可能的,晚睡是必然的,每天晚上不熬到凌晨就不睡覺,熬夜已經成為了標配,哪天早睡還不習慣呢,絕大部分的人,都保持這樣的作息時間,以至于人們的
- [養(yǎng)生常識] 不論男女 每天23點后睡覺身體將要承擔怎樣后果
- 現在的人,都有一個共同的習慣,就是熬夜,基本上每天晚上都會到23點以后才睡覺。因為白天大多都是忙于學習、工作,只有到了晚上,才是自己的時間,很多人不愿意睡覺
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