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首頁(yè) > 晚上10點(diǎn)睡早上6點(diǎn)起床對(duì)身體好嗎
[養(yǎng)生常識(shí)] 堅(jiān)持晚上十點(diǎn)睡早上六點(diǎn)晨練的人后來(lái)會(huì)怎樣 自律的人真可怕
　　人要想獲得成功貴在自律，健康也源于自律。一個(gè)自律的人是可怕的，別人在睡覺(jué)時(shí)，他已經(jīng)起床工作了，別人在閑聊時(shí)，他已經(jīng)看了一本書(shū)，這樣的人不成功是少見(jiàn)的。都說(shuō)這
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