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首頁 > 日行萬步是健身還是傷身
[健康塑身] 日行萬步長期下去到底是健身還是傷身 每天走多少步為宜
　　現(xiàn)在是全民健身的時(shí)代，生活條件大大提高，很多人都加入到了養(yǎng)生的隊(duì)伍中去了，希望以此來延年益壽，保持健康。日行萬步的理念影響了很多人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是有益健康的，但
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