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[中老年] 100歲老人骨齡只有70歲秘訣有哪些 照著做也能健康長壽
　　每個人都希望能夠長壽，為了延長壽命，會做很多事情，但有些時候，方法錯誤，適得其反。人們常說“人老腿先老”，意思是說，衰老先從雙腿開始，事實也是這樣，到了老年
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