- [養(yǎng)生常識] 辟谷喚醒人本能的自愈能力 每周辟谷一天種種好處收入囊中
- 辟谷,是我國流傳已久的養(yǎng)生方式,是道家提出的養(yǎng)生方法,又叫做絕谷,斷谷,從字面來理解就是不食五谷。生活條件變好后,很多人飲食不節(jié),又很少運動,各種富貴病不斷
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