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[健康塑身] 靠輕斷食瘦了10多斤 適當挨餓好處多 科學減脂為身心減負
　　在遠古時代，挨餓是人類的常態(tài)，甚至被餓死也不是稀罕事。人類的祖先對食物非?？释瑓拹喊ゐI，這種對食物的渴望和對饑餓的厭惡印入了人類的基因中。人人都不喜歡饑餓
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