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首頁 > 緩解壓力和焦慮的食療方法
[飲食] 壓力山大 這些食物是你的情緒 “滅火器”
　　在現(xiàn)代社會，高壓生活節(jié)奏讓壓力與焦慮成為許多人生活的“?？汀?。在身心俱疲之時，大家往往四處尋覓緩解之法，殊不知，每日入口的飲食，便是改善情緒的得力助手。合理
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