- [養(yǎng)生常識] 膳食纖維竟成腸道蠕動(dòng) “加速器” 效果驚人
- 在人體消化系統(tǒng)的復(fù)雜運(yùn)作中,腸道蠕動(dòng)起著關(guān)鍵作用,它如同腸道的“傳送帶”,推動(dòng)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)移動(dòng),確保消化過程順利進(jìn)行。而膳食纖維,作為一種特殊的營養(yǎng)素,
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