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首頁 > 堅(jiān)持練太極拳一年的好處是什么
[運(yùn)動(dòng)好處] 打太極一年 從被疼痛糾纏到無痛一身輕
　　在漫長的歲月里，慢性疼痛如同惡魔一般緊緊糾纏著我，讓我的生活布滿陰霾。長期的伏案工作，加之缺乏運(yùn)動(dòng)，使得我的頸椎、腰椎仿佛不堪重負(fù)的老機(jī)器，每一次轉(zhuǎn)動(dòng)、每一
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