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[煙酒茶] 什么時候喝茶最好 哪些人不適合喝茶
　　喝茶自古以來就是人們所喜歡的一種養(yǎng)生方式，冬日喝上一杯暖暖的茶水，還能幫助舒緩緊繃的神經(jīng)?？墒呛炔璧臅r間也是有講究的，今天小編給大家講講什么時候喝茶最好、季
[運動養(yǎng)生] 運動過程中適合喝茶嗎
　　運動中間不適合喝茶，因為茶中的咖啡因可促進水分排泄，加快水分丟失，對運動本身不利，可補充白開水或淡鹽水緩解口渴。
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