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[健身常識] 有氧搏擊操
現(xiàn)在有很多的健身操，都具有著各種各樣的功效和作用。那么在健身操中，最燃脂的健身操是哪一種呢?小編告訴你，是有氧搏擊操。下面就給大家介紹一下有氧搏擊操以及它的作用
[健身常識] 健身運(yùn)動(dòng) 有氧搏擊操都市健身首選
有氧搏擊操，起源于美國，是爆發(fā)力和刺激性兼?zhèn)涞倪\(yùn)動(dòng)，如果你長時(shí)間的練習(xí)可以讓你精力旺盛，更有力量!今天小編就為大家?guī)硪恍┯醒醪珦舨俚闹R，如果你找不到合適的健
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