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[太極拳教程] 48式太極拳分解教學(xué) 太極養(yǎng)生貴在“十三悟”
太極拳雖然歸類為武術(shù),但是其養(yǎng)生作用一直很受人們的歡迎,在公園里我們經(jīng)常會(huì)看到很多男女老少都在練習(xí)太極拳。太極拳的好處能強(qiáng)身健體、延年益壽,太極拳教程對學(xué)習(xí)太極
[太極拳教程] 48式太極拳分解教學(xué) 如何學(xué)好48式太極拳
隨著現(xiàn)代人們運(yùn)動(dòng)意識的高漲,已經(jīng)有越來越多的人投身到太極拳運(yùn)動(dòng)的行列中來了,太極拳不僅是一種武功,同時(shí)也是一種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),一種老少皆宜的運(yùn)動(dòng),今天小編要為大家介紹
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 李德印48式太極拳分解教學(xué)
48式太極拳拳譜起勢一、白鶴亮翅二、左摟膝拗步三、左單鞭四、左琵琶五、捋擠勢(三)六、左搬攔捶七、左棚捋擠按八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱(四)十一、轉(zhuǎn)身推掌(
[太極拳視頻] 太極拳教學(xué)視頻 48式太極拳的教學(xué)視頻
歡迎大家收看本期i的太極拳教學(xué)視頻,今天給大家推薦的是48式太極拳的教學(xué)視頻,該套太極拳具有動(dòng)作全面優(yōu)美,內(nèi)容充實(shí)的特點(diǎn),下面就讓我們跟著視頻認(rèn)真的學(xué)習(xí)一下吧!
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