- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 勞逸適度
- 在日常生活中，身體需要通過(guò)勞作活動(dòng)。但是中醫(yī)學(xué)也熱講究有勞有逸，勞逸結(jié)合。勞逸都會(huì)有平衡的點(diǎn)，從而保證人體能夠正常的進(jìn)行生命活動(dòng)，大家對(duì)勞逸保健作用有怎樣的認(rèn)識(shí)
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- 每天排便是人類正常的生活規(guī)律，但是你知道嗎？排便也很有學(xué)問(wèn)呢，通過(guò)科學(xué)排便對(duì)于健康是非常有利的。下面小編就給大家介紹一下排便保健法，過(guò)程中有哪些需要注意的呢？通
