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首頁 > 銀耳百合粳米粥
[谷類] 粳米是什么米 美味粳米給您同樣的滋補(bǔ)
粳米是大米的一種，是我國的特色食品，種植歷史悠久。粳米營養(yǎng)豐富，含有充足的蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，鈣，磷，鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)元素。具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)血液
[養(yǎng)生食品] 銀耳百合粳米粥怎么做 它有滋陰潤肺的作用嗎
粳米中含有許多營養(yǎng)元素，其中就有很多我們熟悉的，比如蛋白質(zhì)和維生素等等。那你吃過銀耳百合粳米嗎?它是怎么做的呢?
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